【タイプA】血行不良&背中ガチガチさん
このタイプの方は「自律神経の乱れ」から不調を感じやすくなっています。
お体の冷えが強く体が凝り固まっていて疲れやすい場合が多いので、サロンでは「自律神経の乱れの改善を優先」します。
Aタイプさんのホームケア「入浴やマッサージで身体を温める」
交感神経が優位になっているため、手足が冷たくなりがち。
そうなると子宮や卵巣への栄養も十分に届いてない状態になてしまうので子宮周りの不調も感じやすくなります。
入浴などで身体を温めることがホルモンバランスを整えることにも繋がります。
また、身体が凝り固まっている方が多いのでご自分でマッサージやストレッチするなど、筋肉をゆるめるのがおすすめです！
ストレッチで血行を良くすることでも優位になっていた交感神経から副交感神が優位になり、自然と女性ホルモンのバランスが良くなっていきます。
ここまでがお金のかからないホームケア！お金はかからないけど時間はかかります。
でも、自分にあった方法を探すなら、じっくり時間をかけてもいいんじゃないかと思います。
「自分にかける時間」は、とっても価値のあるものです。
おすすめホームケア商品
【体の内側からのケア】
すごい青汁
…野菜不足はもちろん、コーンシルク配合でむくみが気になる方にもぴったり◎また、血糖値の上昇を抑えてくれるので甘いものを食べる前や、ダイエットにもおすすめ！
デトックス酵素
…自律神経の乱れから腸も乱れがちなAタイプさんは、「腸」から整えるのもおすすめです。この酵素はファスティングだけでなく、毎日の腸活にもおすすめです。
アップルコロンティー
…腸に水分を集めるのが苦手な場合はアップルコロンティー！こちらはハーブの力のみでうんちを出してくれるので、毎日便秘薬を飲むのをやめたい、という方にも好評です。
うんちが出るようになったら飲む回数を減らしてOKです！
【体の外からのケア】
ボディーメイク４D 赤と青の２種類◎体専用の痩身クリーム！
…「塗る筋トレ！」と言われ、サンティエールでも月60本近く売れた痩身クリーム！「見た目を変えたい！」という方におすすめです。
効果の実感も早く変化も感じやすいので、夏は毎年買う！とリピーター様も多い商品です♩
筋肉に働きかける成分が入っているので、肩こりや首こりさんにもおすすめ◎
お顔のケア
…とにかくお肌の「ハリ」が欲しい方は、生コラーゲン原液の「プレケアエッセンス」がおすすめ！
乾燥が気になる方は「ラメラベールEXモイストキープエッセンス（白いボトルのシリーズ）」もおすすめですよ！どちらもお肌の内側からしっかり潤いを感じられ、私は「今までの乾燥ってなんだったんだ？」って思いました。笑
商品はサロンにて全てご案内可能◎
サロンまで来れない、という方はお送りもできますのでLINEアカウントにメッセージください！
Aタイプさんを詳しく解説！
サロンにご来店の方に直接ご案内していますが、ブログでも解説しますね。
【良く聞くお悩み】
頭痛・肩こり・手足の冷え・めまい・便秘OR下痢どちらか
このタイプの方は生理前に肩こりや手足の冷えやめまいなど、体の不調を感じる方が多い傾向があります。
自律神経の交感神経が優位（常に気を張っている緊張状態）になっているため、血管や神経系に不調が出やすく、冷えや血行不良により身体の強張りや、肩こりも感じる方が多いのが特徴です。
また自律神経からくる不調が目立つと倦怠感や不眠、頭痛、動悸や息切れ、のぼせや冷え、ひどい方は立ち眩みやめまいなどの身体的なお悩みを感じる場合も！
身体的なお悩みからイライラや気分の落ち込み、不安感などの精神的な不調出てくる方もいらっしゃいます。
そんな時はマッサージなど凝り固まった体をほぐすことで気分もスッキリー！と気持ちが切り替えられる方も多いのがタイプAさんなのです。
順番的に体の不調から心の疲れが出てきます。
（逆に心が疲れると体も不調を感じやすくなるのがBタイプさん！）
一時的、もしくは積み重なるストレスから女性ホルモンまで影響が出ている可能性が高く、ストレスを感じ自律神経が乱れることで、血流も滞り卵巣への指令がうまく伝わらず女性ホルモンも乱れ、生理不順などの不調も感じやすくなります。
生理痛がツラい方や、生理中に体の不調を強く感じる方もいます。
女性ホルモンは血液の流れによって運ばれるため、血行不良が起きるとホルモンバランスがうまく機能せずに不調を感じたり、自律神経の乱れも血液や神経系に影響が出るので不調が感じやすくなります。
★サンティエールの施術ポイント
体の末端（手足）が冷えやすく、上半身に血流が集まりやすいので背中を中心に施術します。
背中は自律神経に関わる部分が多いので、背中など、上半身を中心に施術します。
下半身のむくみが気になる方もいるのですが、その場合でも上半身と下半身のバランスを取ることで体全体の循環が生まれ、むくみもスッキリして見た目の変化を感じる方も多いです。
★お顔の施術ポイント
顔よりも体の疲れが気になる方が多いので、お顔はいいかな？と感じる方も多いタイプですが、お顔には副交感神経が集まっているのでこのタイプの方はお顔のハイパーナイフがおすすめです。
末端が冷えやすいのに頭部（お顔）に血流が集まりやすい方も多いので血液の循環を良くする施術を行います（頭を使いすぎている場合、おでこにニキビやできやすくなっている方もいます。）
こんな風にサンティエールではあなたにあった施術をご案内してから施術いたします！
体の変化と、見た目のスッキリ感を感じられるよう、心がけています。
ご予約お待ちしています！
